New York

Det var New York!
FANTASTISKT!!

Gissa var jag är?

På ett flygplan på väg till New York med maken och vännerna !!!  Peppad?  Jag?  Knappt nå!! ;-) 

Svårt

Började blogga med goda intentioner, men det har visat sig vara svårt att hitta tiden! :-)  För er som undrar har det gått bra med Itrim. Till dags datum har jag tappat 15 kg :-D, tränar regelbundet och äter 1-2 måltider enl handfast minus och 2 ersättningsmåltider. Det går ju inte lika fort som tidigare men känns bra. Så här kan jag leva ett tag! :-)

Upptrappning

Har ju sedan jag blev sjuk haft det motigt med motivationen att fortsätta endast med måltidsersättningar. Jag har funderat mycket och bestämde mig i helgen för att trappa upp! Detta innebar middag enligt handfast minus! O herregud så gott det var med lax och grillat kött!!! Och grönsaker!! Fast det där är ju ett kapitel för sig. Volymmässigt är min knytnäve ca 3 dl. Men 3 dl rivna morötter och 3 dl sallad är rätt olika i volym. Hur mycket får man trycka ihop salladen? Annars blir det ju mest luft.... Upplys mig gärna om ni vet!!
Hursomhelst. Det känns såååååå mycket bättre med motivationen! Glädjen är tillbaka!! Nu får jag ju tänka och planera lite mat igen!


Äldsta sonen efterlyste en ny "plockmiddag" för att fira SAIKs SM-guld (som vi förhoppningsvis har klart redan imorgon annars på lördag) och den idén tror jag inte någon i den här familjen protesterar mot! :)

Annars så har förkylda lillkillen fått vara med mormor och morfar idag och mamman hann både jobba undan och TRÄNA för första gången på 2,5 vecka!! VÄLBEHÖVLIGT!! Och imorgon bitti blir det ett till pass med jobbarkompisarna.Då ska det mördas mage!

Baksidan på myntet

Jag har ju under andra delen av sjukveckan valt att äta lite mat ibland för att få magen på rätt köl igen. Mådde verkligen räv ett tag! Resultatet av det nu när jag skärper till mig igen är ju att jag blir HUR HUNGRIG SOM HELST!!!! Fast det är ju tur att jag är som ett solsken ändå!!!  Eller hur det nu var!!



För att jag inte skulle drämma kaveln i något mindre väl valt huvud gick vi efter middagen ut en sväng. Kidsen hade fått plocka fram kickbikesen och sparkade för glatta livet! Härligt att se lillebror snabbt fatta galoppen!

Andra gruppträffen

och invägning ikväll!!!













Uppdatering! Tycker att gruppträffarna ännu är lite haltande. Inte så många som pratar + att vi är på rätt olika faser. Men det blir väl förhoppningsvis bättre.

Vikten traskar nedåt sakta men säkert! Känns bra speciellt när det nu börjar kännas lite motigt med ersättningskosten. Längtar efter vanlig mat! Mer märkbart nu också då jag inte kan träna. Har alldeles för mycket tid att tänka på mat!

Mitt sällskap idag

   Sämre kan man ha det......

Fallgrop

 Kände mig ju risig redan igår men under natten har influensan tagit mig i ett fast grepp. Feber, ont i kroppen och halsen och hosta! Suck! Detta ingår INTE i planen! Fast det får mig att fundera lite. Tidigare har sjukdom för mig varit en ypperlig ursäkt att få äta massa skräp. Det är synd om mig! Helt klart en av mina fallgropar! Så dagens/veckans utmaning får ju helt enkelt bli att hålla mig till matplanen!!! Så får motionen komma när jag är pigg nog!

Blir ju 3 veckor mellan mina itrimvägningar den här gången så imorse var jag ju tvungen att tjuvväga mig på hemmavågen!  86,9 kg! Det mina vänner är 11,4 kg minus sen starten! Tjohoo!

Gårdagen

En lyckad påsk

= Glada barn

= Glad Nina

= Glad make

Dagens steg: 9762